Todas as terças e quintas-feiras é realizado em Parobé o projeto Mexa-se, que mobiliza idosos do município para desenvolver atividades físicas. Coordenado pelo professor Paulo Cesar dos Santos Júnior, a iniciativa acontece junto à Praça 1º de Maio, das 7h30min às 8h30min, enquanto o ginásio municipal Décio Francisco da Costa está em obras.
Segundo a prefeitura, cerca de 30 pessoas participam das ações que têm como práticas a caminhada e os esportes adaptados. Para participar é necessário retirar uma ficha no Departamento de Esportes, na rua Adaviano Linden, 301, prenchê-la e entregar acompanhada de um atestado médico que condicione a pessoa para exercícios físicos.