No final de outubro, a unidade básica de saúde (UBS) do Bairro Empresa, em Taquara, iniciou o primeiro grupo de caminhada. A iniciativa, que busca incentivar a comunidade a praticar exercícios físicos diários, visando a melhora na saúde e bem-estar, está ocorrendo semanalmente às sextas-feiras, com saída em frente à UBS, às 8h, seguindo um percurso pelas principais ruas do bairro Empresa.
“Trata-se de uma importante ação para promover hábitos saudáveis com a comunidade. Parabenizo a equipe da UBS Empresa pela iniciativa, que será benéfica para a população que deseja ter uma vida mais saudável e com mais disposição”, ressalta a prefeita Sirlei Silveira.
Conforme a prefeitura de Taquara, as inscrições para o grupo de caminhada seguem abertas e podem ser feitas pelo telefone ou WhatsApp da UBS Empresa, no número (51) 3541-9335. No dia das caminhadas, os participantes devem usar roupa e calçado confortáveis, além de portar uma garrafa de água para a hidratação.
“Além de promover a melhora em diversos aspectos da saúde da pessoa, as caminhadas fortalecem o vínculo com as equipes de saúde, estimulando hábitos e interações sociais saudáveis”, completa Dodô Mello, secretário de Saúde de Taquara.
Durante a caminhada, o grupo conta com a participação de uma enfermeira, um técnico de enfermagem e agentes comunitários de saúde. Antes da atividade, os participantes têm a sua pressão arterial verificada, para garantir que todos estão em boas condições físicas para o exercício.
A diretora de Saúde e coordenadora da UBS Empresa, Maria Aparecida Gnoatto, destaca que o evento busca proporcionar qualidade de vida em todos os aspectos.
“A prática de exercícios físicos traz mais disposição, melhora a qualidade do sono e proporciona bem-estar aos participantes no âmbito da saúde mental”, frisa Maria Aparecida.