A relação entre os pés e a postura é muito mais profunda do que a maioria das pessoas imagina. Essa é a base do trabalho do fisioterapeuta e posturólogo Christofer Rocha (Crefito 115.361-f), proprietário da clínica Pisada Certa, Posturologia e Palmilhas, em Taquara. No espaço recém-reformado, ele oferece um tratamento especializado para dores nos pés, joelhos, quadril e coluna, incluindo condições como artrose, escoliose e cifose, por meio de avaliações biomecânicas detalhadas e confecção de palmilhas personalizadas.
“O pé pode ser a porta de entrada para corrigir desequilíbrios em todo o corpo. Quando há um problema na pisada, a carga do peso corporal é distribuída de forma inadequada e isso gera sobrecarga em joelhos, quadril e coluna. O tratamento com palmilhas visa restabelecer esse alinhamento”, explica Christofer.
A clínica, que passou por uma ampliação e modernização em março, reúne agora ambiente clínico, laboratório próprio para produção das palmilhas e uma equipe multidisciplinar em expansão. “Queremos oferecer um modelo de clínica completa, integrando diferentes profissionais”, acrescenta.
Avaliação detalhada e tratamento personalizado
O processo começa com uma entrevista minuciosa para entender o histórico de saúde do paciente. Depois, são realizadas medições de curvatura de coluna, comprimento das pernas, posicionamento dos joelhos e formato dos pés. O exame baropodométrico, que avalia a distribuição de pressão da pisada, complementa o diagnóstico.
Com todas as informações cruzadas, é confeccionada uma palmilha exclusiva, produzida no próprio laboratório da clínica. “Não existe palmilha igual à outra. Cada caso é único e precisa de ajustes específicos”, reforça Christofer.
O tratamento costuma durar cerca de 12 meses, com ajustes periódicos. “É como um tratamento ortodôntico: vamos corrigindo até chegar à estabilidade. Depois disso, muitas pessoas podem deixar de usar a palmilha. Mas há casos em que o uso será contínuo, como em pacientes com diferença real no comprimento das pernas”, explica.
Sinais de alerta
Além de dores crônicas, há sinais claros de que a pisada pode estar comprometida.
“Primeiro, desgaste acentuado em calçados. Aquela pessoa que tropeça ou cai com frequência, ou que é considerada ‘desastrada’, pode ter uma questão motora ligada à pisada e ao equilíbrio. Outro alerta é a dor persistente: aquela que melhora, mas sempre volta. Esse tipo de situação precisa ser investigada, pois pode evoluir para um problema crônico”, orienta Christofer.
Atendimento para todos, dos 8 aos 80
Além de adultos com dores crônicas, a clínica também atende crianças. O objetivo é identificar precocemente desvios posturais e alterações de marcha. “Não se espera que a criança tenha arcos formados antes dos sete anos, mas é importante verificar se ela está caminhando corretamente para a idade”, comenta o especialista.
Christofer observa que as mulheres são mais propensas a desenvolver problemas relacionados à pisada.
“Normalmente, é o público feminino o mais afetado, pelos tipos de calçado. Sapatos apertados ou de salto trazem menos espaço para o pé. Com o tempo, isso pode gerar problemas como joanete, neuroma e metatarsalgia [dor na parte frontal do pé]”, explica.
A tecnologia a serviço da biomecânica
Embora o mercado ofereça palmilhas confeccionadas em impressoras 3D, Christofer ressalta que o método manual, aliado à tecnologia de avaliação, ainda é o mais eficaz.
“A impressão 3D não consegue atingir a mesma flexibilidade, maciez e variação de materiais que precisamos para garantir segurança terapêutica. Cada componente da palmilha manual tem tecnologia própria, desde a densidade até a dureza do material”, afirma.
O que é o exame baropodométrico?
Também conhecido como “teste da pisada”, o exame baropodométrico é um teste computadorizado que analisa como o peso do corpo é distribuído ao caminhar ou ficar em pé. Ele identifica alterações na marcha e sobrecargas em pontos específicos dos pés, que podem estar relacionadas a dores nos pés, joelhos, quadris ou coluna. É uma das etapas do estudo biomecânico realizado antes da confecção das palmilhas personalizadas.
Quando procurar ajuda?
- Dores persistentes nos pés, joelhos, quadril ou coluna
- Desgaste excessivo e irregular de calçados
- Quedas ou tropeços frequentes
- Dificuldade de equilíbrio
- Diagnóstico de escoliose, cifose ou artrose
Tratamento com palmilhas: o passo a passo
1- Avaliação detalhada do histórico e postura do paciente
2- Medições biomecânicas e exame baropodométrico
3- Confecciona-se uma palmilha personalizada no laboratório da clínica
4- Acompanhamento por cerca de 12 meses, com ajustes periódicos
Fortalecimento dos pés
Além das palmilhas, a clínica orienta exercícios específicos para fortalecer a musculatura dos pés (foot core). Esse trabalho é essencial para melhorar o equilíbrio e prevenir lesões, especialmente em quem pratica atividades físicas, como corrida e musculação.
Serviço
Pisada Certa – Posturologia e Palmilhas
Taquara – RS
Rua Arnaldo da Costa Bard, 2960, Sala 01