O 1° Workshop Corrida Saudável, promovido pelo curso de Enfermagem das Faculdades Integradas de Taquara (Faccat), reuniu cerca de 90 inscritos no auditório do campus, no último sábado (15), pela manhã. Idealizado e organizado pela pela acadêmica Diva Juliana Aguiar da Silva e coordenado pela professora Edna Thais Jeremias Martins, o evento foi considerado um sucesso, tendo como objetivo oferecer informações para iniciantes sobre cuidados com o corpo para prática de atividade física.
Durante o encontro houve um bate-papo com profissionais de saúde de várias áreas e atletas de corrida, de curta e longa distância. Na sequência, os participantes puderam participar, também, de um treino com caminhada e corrida de 6 km pelo percurso da 6.ª Trail Run da Faccat, que acontecerá dia 29 de julho.
Os profissionais que compartilharam experiências no workshop foram:
Raquel Ritter (Educadora Física, proprietária, professora e personal trainer da Academia Energia Vital; e coordenadora e treinadora dos grupos de corrida e caminhada da Energia Vital); Roberta Sander (nutricionista, pós-graduada em Docência para Cursos Técnicos e pós-graduanda em Nutrição Esportiva; docente na Escola Técnica Unipacs; e atuante em Nutrição Esportiva e Emagrecimento em consultório nas cidades de Taquara, Igrejinha e Rolante); Laura Ostrowski Fontoura (psicóloga com Formação em Transtornos Alimentares e Obesidade; atua no Serpsi, centro de psicologia que atende diferentes demandas dessa especialidade); Raphael Sant’anna (Fisioterapeuta e graduando em Educação Física; tem especialização em Osteopatia e Fisioterapia Hospitalar/Terapia Intensiva, além de trabalhar atualmente na Academia Sportecenter); Marcelo Ramos Raymundo (Educador Físico e atleta, com especialização em Ciências do Movimento Humano; fundador e coordenador técnico do Projeto Ad Movere/Grupo de Corrida e Treinamento Individualizado; além de ser corredor e ultramaratonista).
O encontro ainda contou com relatos e troca de informações com os atletas Antônio Reis (maratonista e ultramaratonista, com a melhor marca mundial de ultramaratona na categoria 70-74 anos, também selecionado para o transporte da tocha olímpica); Gildiane Heusner (atleta ultramaratonista, com participação em mais de 100 competições); Lucas Radtke (estagiário na Academia Sportcenter e atleta da Equipe Sogipa Porto Alegre, com mais de 100 provas no currículo em mais de 5 anos de atletismo); Marcelo Santos (corredor de rua em mais de 100 provas); Caroline Schneider Bickel (personal trainer com participação em mais de 100 provas); Vilmar Manzoni (especialista em Treinamento Esportivo de alto nível pela Unigranrio; também realizou o Caminho de Santiago de Compostela nos anos de 2000, 2001 e 2005 e é autor do livro “Um caminho de Pedras e Flores-Santiago de Compostela”).
